おうちでも続けられる体操や、運動効果の高い「ふまねっと」で楽しく体力アップをめざしましょう。

■日時 6月22日(金)10時~11時30分

■会場 里塚・美しが丘地区センター(清田区里塚2条5丁目1-1)

■内容 健康の話を交えて、①簡単な体力測定②体操③ふまねっと運動を行います。

■定員 20名。先着

■対象 65歳以上の清田区民

■費用 無料

■申込 6月20日(水)までに、里塚・美しが丘地区センター(TEL 011-888-5005)へ電話か窓口で申し込む。

■動きやすい服装で参加してください。