健康な体には筋肉の柔軟性が大切。運動をしたいと思ったら、まずはこのストレッチから。

■日時 5月28日、6月4日、6月11日、6月18日、6月25日(いずれも木曜日)10時~12時(全5回)

■講師 髙田沙織氏

■対象 15歳以上の女性。

■受講料 3000円

■定員 20名

■申込 2月23日(日)~3月25日(水)までに、はがきまたはFAXで下記へ。多数の場合、抽選。

〒063-0051 西区宮の沢1条1丁目1-10 札幌市生涯学習センター事業課

FAX 011-671-2334

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