【参加者募集】　筋膜をゆるめて心と体を整える講座

2025年9月10日 参加者募集

■日時　11月14日～12月12日の毎週金曜日10時～12時。オリエンテーション11月7日。 ■会場　清田区民センター（清田区清田1条2丁目5-35） ■内容　筋膜リリースやストレッチと全身運動で、無理なく本来の姿勢を取 …